zapogi.ru 1 2 3










Направление «Здоровье»

Физическое развитие школьников

( метод сигнальных отклонений)

Цель: дать оценку физического развития учащихся по их антропометрическим данным.

Ход работы:


Возрастные группы


Возраст

Возрастная группировка

10 лет

9 лет 6 мес. – 10 лет 5 мес. 29 дней

11 лет

10 лет 6 мес. – 11 лет 5 мес. 29 дней

12 лет

11 лет 6 мес. – 12 лет 5 мес. 29 дней

13 лет

12 лет 6 мес. – 13 лет 5 мес. 29 дней

14 лет

13 лет 6 мес. – 14 лет 5 мес. 29 дней



Средние стандарты физического развития





Возраст

Рост ћ( в см)

Масса т (в кг)


ОГК ( в см)

М

А

Л

Ь

Ч

И

К

И


10


139,6(5,76)

33,2(5,26)

65,3(3,88)

11


144,7(6,20)

36,2(6,12)

67,1(4,80)

12


147,4(6,22)

38,9(6,66)

68,4(4,48)

13


155,1(7,65)

44,1(8,68)

72,5(5,82)

14


162,3(8,82)

50,5(9,36)

75,7(5,60)

Д

Е

В

О

Ч

К

И


10


139,3(6,30)

33,6(5,82)


63,8(5,18)

11


145,0(7,44)

37,8(8,63)

66,8(6,82)

12


149,2(7,14)

40,6(8,60)

68,3(6,24)

13


157,3(6,00)

47,6(8,54)

72,5(5,66)

14


160,3(6,12)

51,8(8,62)

75,0(5,16)

Обработка данных:

Считается, что если расхождение данных со стандартом находится в пределах от -1 до +1 , то физическое развитие оценивается как среднее. Если от -2 до -1, то физическое развитие ниже среднего, а если от +1 до +2, то выше среднего. Если меньше -2, то развитие низкое, а если больше +2, то высокое.


Методика «Равновесие»

Цель: количественная оценка координации, определяемой степенью подвижности нервных процессов.

Ход работы:

До и после физической нагрузки( бег, перенос тяжестей и т.д.) учащимся в шутливой игровой форме предлагается выполнить четыре постепенно усложняющихся задания.

  1. Сдвинуть пятки и носки вместе, руки вытянуть вперёд, пальцы развести. Простоять с закрытыми глазами 30 секунд, не качаясь и не теряя равновесия


  2. Поставить стопы на одной линии (пятка к носку), руки вытянуть вперёд (30 секунд)

  3. Стоя на левой ноге, приложить пятку правой ноги к коленной чашечке левой ноги, руки – вперёд, пальцы развести. Простоять 30 секунд.

  4. То же положение, что и третье, но руки опустить вдоль туловища(30 секунд).




Обработка данных: хорошо тренированные школьники обычно хорошо удерживают равновесие в первой позе и удовлетворительно во второй. Поэтому оценку следует основывать на результатах 3-й и 4-й позиции. Если равновесие нарушается, то фиксируется время спокойного состояния в секундах.

Если поза удерживается:

5 сек. – 1 балл

5-10 сек. – 2 балла;

11-15 сек. – 3 балла;

16-20 сек. – 4 балла;

21-30 сек. – 5 баллов.

5 баллов свидетельствуют об отличном состоянии ЦНС и высокой подвижности нервных процессов.


Методика «Тревожность и депрессия»


Цель: выявить у школьников состояние тревожности и депрессии, обусловленное неуравновешенностью нервных процессов.


Ход работы:

Учащимся предлагается ответить на вопросы анкеты, которая сопровождается следующей инструкцией:

«Просим вас ответить на серию вопросов, которые помогут нам выяснить ваше самочувствие. Отвечайте, пожалуйста, искренне.

Если состояний, указанных в вопросе, у вас никогда не было, поставте 5 баллов;

Если встречается очень редко – 4 балла;

Если бывает временами – 3 балла;

Если они бывают часто – 2 балла;

Если почти постоянно или всегда – 1 балл.


Если вопрос вам не понятен, обратитесь за разъяснениями к учителю».


АНКЕТА


  1. Замечаете ли вы, что стали более медлительны и вялы, что нет прежней энергичности?

  2. Вам трудно бывает заснуть, если вас что-нибудь тревожит?

  3. Чувствуете ли вы себя подавленным и угнетённым?

  4. Бывает ли у вас ощущение какого-либо беспокойства( как будто что-то должно случиться), хотя особых причин нет?

  5. Замечаете ли вы, что сейчас испытываете меньшую потребность в дружбе и ласке, чем раньше?

  6. Приходит ли вам мысль, что в вашей жизни мало радости и счастья?

  7. Замечаете ли вы, что стали каким-то безразличным, нет прежних интересов и увлечений?

  8. У вас бывают периоды такого беспокойства, что вы даже не можете усидеть на месте?

  9. Ожидание вас тревожит и нервирует?

  10. У вас бывают кошмарные сновидения?

  11. Вы испытываете тревогу и беспокойство за кого-нибудь или что-нибудь?

  12. Бывает ли у вас чувство, что к вам относятся безразлично, никто не стремится вас понять и посочувствовать вам, и вы ощущаете себя одиноким (одинокой)?

  13. Вы обращали внимание на то, что руки или ноги часто находятся у вас в беспокойном движении?

  14. Чувствуете ли вы у себя нетерпеливость, непоседливость или суетливость?

  15. Вам часто хочется побыть одному?

  16. Вы замечаете, что ваши близкие относятся к вам равнодушно или даже неприязненно?

  17. Вы чувствуете себя скованно и неуверенно в обществе?

  18. Приходят ли вам мысли, что ваши близкие более счастливы, чем вы?
  19. Прежде, чем принять решение, вы долго колеблетесь?


  20. У вас возникает чувство, что во многих неприятностях виноваты вы сами?



Значения диагностических коэффициентов тревожности


баллы


призн.

1

2

3

4

5

2

1,33

0,44

1,18

1,31

0,87

4

1,08

1,3

0,6

0,37

1,44

8

1,6

1,34

0,4

0,6

0,88

9

1,11

0

0,54

1,22

0,47

10


0,9

1,32

0,41

0,41

1,2

11

1,19

0,2

1,04

1,03

0,4

13

0,78

1,48

1,38

0,11

0,48

14

1,26

0,93

0,4

0,34

1,24

17

1,23

0,74

0

0,37

0,63

19

1,92

0,36

0,28

0,56

0,1


Значение диагностических коэффициентов депрессии



Баллы


призн.

1

2

3

4

5

1

1,58

1,45

0,41

0,7

1,46

3

1,51

1,53

0,34

0,58

1,4

5

1,45

1,26

1

0

0,83

6

1,38

1,62

0,22

0,32

0,75

7

1,3

1,5

0,15

0,8


1,22

12

1,34

1,34

0,5

0,3

0,72

15

1,2

1,23

0,36

0,56

0,2

16

1,08

1,08

1,18

0

0,46

18

1,2

1,26

0,37

0,21

0,42

20

1,08

0,54

0,1

0,25

0,32



Данные о здороье учащихся


Количество учащихся ________ человек

Девочек __________ человек

Мальчиков ________ человек

С откланениями в психолого – педагогической характеристике ___________ человек

___________ % сангвиники;


___________ % холерики;

___________ % меланхолики;

___________ % флегматики.


Отклонения в здоровье учащихся


Заболевания

Число учащихся и их фамилии

Опорно- двигательного аппарата




Органов дыхания




Органов зрения




Органов пищеварения




Мочевыделительной системы




Сердечно – сосудистой системы






Число детей:

Работающих левой рукой______ человек

С дефектами речи _______ человек

С заиканием _______ человек

Медлительных (речь, движение) ______ человек

Чрезмерно подвижных _______ человек

Число детей, имеющих:

Нарушение осанки _______ человек

Хронические заболевания ______ человек

Заболевания нервной системы ______ человек

Нарушение зрения:

Близорукость ______ человек

Дальнозоркость ______ человек

Другие ______ человек


Развитие учащихся в течении года




п\п

Ф.И. учащегося


Начало года

Конец года

Рост, см

Вес, кг

Рост, см

Вес, кг

Братышева

Диана
















Донской

Дима
















Заргарян

Мико
















Казаков

Саша
















Каликин

Женя
















Каликина

Ксюша














Литонова

Надя

















Лушникова

Надя
















Попова

Алина
















Сараев

Рома
















Фролов

Коля


















Распределение учащихся по группам здоровья




п\п

Ф.И. ребёнка

Группа здоровья

Физкультурная группа

Рекомендации

учителю

|


||



















1

Братышева

Диана




























2

Донской

Дима




























3

Заргарян

Мико




























4

Казаков

Саша


























5

Каликин

Женя




























6

Каликина

Ксюша




























7

Литонова

Надя




























8

Лушникова

Надя


























9

Попова

Алина




























10

Сараев

Рома




























11

Фролов

Коля






























Пропуски учебных дней по болезни (количество)


Ф.И. ученика



| четверть

|| четверть

||| четверть

|V четверть

Учебный год

Братышева

Диана

















Донской

Дима
















Заргарян

Мико
















Казаков

Саша

















Каликин

Женя
















Каликина

Ксюша
















Литонова

Надя
















Лушникова

Надя

















Попова

Алина
















Сараев

Рома
















Фролов

Коля
















Итого



















В среднем на одного ученика: __________


Уровень физической подготовленности


Физическая подготовленность

Число учащихся и их фамилии


Высокий уровень




Средний уровень




Низкий уровень



Посещают спортивные секции




Посещают кружки, связанные с развитием двигательной системы





следующая страница >>