zapogi.ru 1


Три ступени, ведущие вниз


Привычка – действие, которое со временем становится автоматическим, неосознанным. Формирование многих привычек начинается в раннем детстве, причем большую роль играет подражание взрослым.

  • Привычка – действие, которое со временем становится автоматическим, неосознанным. Формирование многих привычек начинается в раннем детстве, причем большую роль играет подражание взрослым.



«Лучше знаться с дураком, чем с табаком»- так говорили на Руси.

  • За курение в 17 веке , при царе Алексее Михайловиче, полагалось весьма серьезное наказание – от палочных ударов и порки кнутом до отрезания носа и ушей и ссылки в Сибирь. Торговцев табаком в России в 17 веке ждала смертная казнь.

  • Все изменилось при Петре Первом: ввоз табака был разрешен.

  • О вреде курения сказано немало. Но почему-то многие люди не считают курение вредным для здоровья. Мальчишки и девчонки считают курение признаком взрослости. И пока организм у них молодой и здоровый, они ошибочно думают, что беда их не коснется. Между тем многие человеческие драмы и трагедии начинаются именно со здоровья.




Есть такой анекдот.

  • Продавец табака расхваливает на ярмарке свой товар: «Покупайте табак, прекрасный табак! Мой табак не простой, а с секретом. От моего табака стариком не будешь, собака не укусит, вор в дом не залезет.

  • Один парень купил немного табака и начал расспрашивать продавца:

  • А почему стариком не буду?

  • Потому что до старости не доживешь.

  • А почему собака не укусит?

  • Так с палкой ведь будешь ходить.

  • А почему вор в дом не залезет?

  • Потому что всю ночь будешь кашлять.»


Запомните:

  • Курильщик – сам себе могильщик.

  • Кто курит табак – тот сам себе враг.

  • Табак уму не товарищ.

  • Курение – это важнейшая из причин, приводящая к заболеваниям, инвалидности и смертельному исходу. Количество людей, которые ушли из жизни в результате курения, доходит до 70 тысяч в год. Для сравнения: в результате несчастных случаев ежегодно гибнет 11 тысяч человек.



Заболевания, которым способствует курение:

  • Бронхит, эмфизит;

  • Болезни сердца, инфаркты;

  • Рак легких и другие раковые заболевания

  • Болезни желудка и 12-перстной кишки.

  • 85% всех умерших от рака легких были курящими людьми, 25%всех умерших от инфаркта миокарда были курящими людьми. Инфаркт в 40 лет ждет прежде всего курящего человека.



Какие проблемы со здоровьем у курящего человека можно определить невооруженным взглядом ?

  • Курящие мужчины и женщины кашляют много и часто, дышат тяжело.

  • Во время хирургического вмешательства эти люди страдают и погибают из-за осложнений с дыханием.

  • Курящие люди имеют проблемы с лечением зубов и сохранением их здоровыми.

  • Внешний вид: желто-серый цвет лица, темные круги под глазами, нарушение кровоснабжения.


Как помочь бросить курить?

  • Родители должны первыми освободиться от курения.

  • Родители должны помочь ребенку отвлечься от привычки курить. Игры, отдых на свежем воздухе, прогулки, беседы – все это способствует отказу от курения.

  • Не назидать, а поддерживать своих детей, утверждать, что все получится, если человек чего-то хочет добиться.

  • Не боятся компании своего ребенка, а помогать им бороться с соблазном курения.


Употребление алкоголя – это тоже вредная привычка

  • «Пьянство – есть упражнение в безумии» - писал Пифагор.

  • В России водка появилась в 16 веке, когда алхимиками был выведен способ перегонки алкоголесодержащих жидкостей.

  • Было высказано предположение о целебных свойствах водки, и растворы ее продавались сначала в аптеках под названием «огненная вода».



Влияние алкоголя на организм

  • Попадая в организм, алкоголь всасывается через стенки желудка и кишечника непосредственно в кровяное русло. Затем с кровью он попадает в мозг. Попав в мозг, алкоголь оказывает подавляющее действие на активность коры головного мозга. Даже небольшие дозы алкоголя снижают способность ясно мыслить и принимать решения, заставляет почувствовать небольшое расслабление, позволяет ощущать себя свободнее и смелее, чем обычно.

  • Большие дозы алкоголя замедляют деятельность отдельных областей мозга, вызывают головокружение, снижают координацию, приводят к эмоциональному всплеску или подавленному настроению.



Алкоголь требует к себе в жертву не только взрослых людей, но и их будущее.

  • Например на чердаке сарая, где тайком гнали самогон, лежали 160 куриных яиц для последующей инкубации.

  • Каково же было удивление хозяев, когда из яиц вылупилось только 78 цыплят. 40 из них вскоре погибли, а 25 оказались уродами. Зародыши отравились парами спирта и эфирных масел. Все это относится и к человеку.


В пьющих семьях 38% детей оказываются недоразвитыми и больными. В 2 раза чаще дети рождаются мертвыми. Алкоголь укорачивает жизнь в среднем на 17 лет. Алкоголь не только ослабляет тело, но и разрушает личность.

  • В пьющих семьях 38% детей оказываются недоразвитыми и больными. В 2 раза чаще дети рождаются мертвыми. Алкоголь укорачивает жизнь в среднем на 17 лет. Алкоголь не только ослабляет тело, но и разрушает личность.


Сделайте свой выбор, скажите пьянству «Нет!»



Наркомания – это название еще одной вредной привычки

  • Основные причины употребления наркотиков:

  • -любопытство;

  • -влияние друзей и знакомых;

  • -приятные ощущения;

  • - желание уйти от проблем.



К чему это приводит?

  • -



Наркомания –это болезнь

  • Некоторые психологические предпосылки к заболеванию наркоманией:

  • Низкая или, наоборот, завышенная самооценка.

  • Сложности в общении.

  • Психологические комплексы.

  • Неумение справляться со своими чувствами.

  • Высокий уровень внутреннего напряжения, длительный стресс.

  • Склонность к рискованным ситуациям.


СОЦИАЛЬНЫЕ АСПЕКТЫ ХИМИЧЕСКОЙ ЗАВИСИМОСТИ Человек - существо социальное. Все мы неотрывно связаны с социумом. Социум - это наша семья, друзья, коллеги, соседи, общество в целом. И на социальном уровне есть и предпосылки и проявления наркомании.

  • Некоторые социальные предпосылки:

  • Употребление химических веществ (алкоголь, табак) - традиционно и легально.

  • Употребление - социальная норма, нормально не употреблять (скажем алкоголь, табак или марихуану)

  • Неполная семья, нездоровая атмосфера в семье (даже в полной).

  • Частые переезды.

  • Зависимость в семье.

  • Доступность веществ.

  • Мода.

  • Реклама - не только прямая реклама алкогольных напитков, но и косвенная, например реклама обезболивающих - таблетка от боли.

  • Отсутствие четких жизненных ориентиров, разорванные поколения.

  • Нет позитивного примера - здоровой модели поведения.


Признаки и симптомы употребления наркотиков

  • Физиологические признаки:

  • — бледность кожи;

  • — расширенные или суженные зрачки;

  • — покрасневшие или мутные глаза;

  • — замедленная несвязная речь;

  • — потеря аппетита, похудение или чрезмерное употребление пищи;

  • — хронический кашель;

  • — плохая координация движений (пошатыва­ние или спотыкание).





Мы говорим: