zapogi.ru

Секс в первый триместр

Начало ожидания малыша индивидуально и зависит от многих факторов. Самым главным является отсутствие менструации. Однако в некоторых случаях наблюдаются незначительные кровянистые выделения, продолжающиеся на протяжении некоторого времени. Тогда беременная узнает о своем положении только спустя три месяца.

Но такое случается редко. Многие отмечают учащение мочеиспускания. Связано это, главным образом, с увеличивающейся в размерах маткой, сдавливающей мочевой пузырь. Гормональная перестройка в период беременности нередко ведет к запорам. Секс в первый триместр нарушение стула оказывает влияние прогестерон.

Он снижает тонус мускулатуры кишечника, замедляя перистальтику. Для улучшения работы кишечника нужно употреблять около 8 стаканов жидкости в день и разнообразить свой рацион свежими овощами, фруктами и кисломолочными продуктами.

Не стоит увлекаться жирной пищей, цельным молоком, сдобной выпечкой. Почти все беременные указывают на изменения в груди. При этом они чувствуют, секс в первый триместр молочные железы становятся тяжелее и болезненнее. Связано это с подготовкой к лактации. Соски набухают и приподнимаются, а кожа вокруг них становится темной. У некоторых наблюдается болезненность сосков. Еще один сопутствующий симптом беременности в первом триместре — быстрая утомляемость.

Чтобы справиться секс в первый триместр ней, нужен полноценный отдых. Продолжительность сна в ночное время должна быть около 10 часов.

Периодически могут возникать предобморочные состояния. Они обусловлены снижением общего артериального давления из-за активного кровоснабжения матки. Провоцирует головокружение и обмороки длительное нахождение в стоячем или сидячем положении. Поэтому необходимо время от времени выполнять физические упражнения для улучшения кровообращения. Кроме этого, отличительной особенностью первого триместра беременности является токсикоз. Он проявляется тошнотой, рвотой, ухудшением аппетита, обильным слюноотделением.

Это временное состояние, признаки токсикоза практически полностью уходят к й неделе. Развитие малыша в 1 триместре Выбирайте неделю секс в первый триместр смотрите, как развивается ваш малыш.

Похожее видео